摘要：进入9月下旬冷空气开始频繁的“小动作”我市的天气舞台也变得精彩起来晴热的阳光不再“咄咄逼人”开始退居幕后大部分时间以多云和阴天为主伴着清凉的北风还时不时飘点儿小雨气温方面有所起伏波动但都属于凉爽舒适的范畴这样的秋日倒也让人十分的满足根据预报...
进入9月下旬
冷空气开始频繁的“小动作”
我市的天气舞台也变得精彩起来
晴热的阳光不再“咄咄逼人”
开始退居幕后
大部分时间以多云和阴天为主
伴着清凉的北风
还时不时飘点儿小雨
气温方面有所起伏波动
但都属于凉爽舒适的范畴
这样的秋日倒也让人十分的满足
根据预报
未来两天多云为主
今晚局部地区有阵雨飘落
气温方面明显回升
最高气温还将冲击“3”字头
但低温变化不大
昼夜温差拉大达10度以上
一段秋高气爽的天气即将上线
未来48小时预报
（20-20时）
今晚到明天白天：
阴天到多云，局部阵雨
偏北风2到3级，气温15到25℃；
明晚到后天白天：
多云
偏北风2到3级，气温16到29℃。
需要注意的是
早晚凉意比较浓郁
大家夜间休息不要贪凉
出门时备上外套
适时添衣加被
白天气温高湿度低
秋燥明显记得多补水
//生活小知识
秋季燥邪伤人，易伤津液，会导致人体抵抗力下降，从而滋生一些疾病。在饮食上建议多吃清润、温润的食物，如萝卜、藕、秋梨、葡萄、百合、银耳、蜂蜜、甘蔗等。
常补水，多喝粥多煲汤。喝水是对抗秋燥最简单的方式。另外，多喝些清润、温润的养生粥、养生汤，在补水的同时，还可以起到滋阴生津的效果。
此外，秋分时节寒湿较重，饮食上可以选择山药、南瓜、玉米、苹果、猕猴桃、木耳、香菇等温和食物保护脾胃及心血管。
来源：荆门气象
编辑：袁会
审核：许阳波
